Davide Giraldo
Davide Giraldo è un coach specializzato in percorsi di allenamento personalizzati, mirati a trasformare le tue aspettative fisiche in realtà. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Davide offre programmi su misura che combinano allenamento, nutrizione, supporto motivazionale e un esclusivo test epigenetico – un'innovazione unica nel settore – per adattare il piano di allenamento alle tue predisposizioni genetiche, garantendo risultati ottimali e personalizzati.
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Scegliendo DGCOACHING, avrai un partner dedicato nel tuo percorso di miglioramento fisico, pronto a guidarti con competenza e passione, offrendoti un approccio scientifico e all'avanguardia che nessun altro propone.
DGCOACHING
- scegli il tuo pacchetto -
solo scheda
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Programma di allenamento in base al proprio obiettivo.
base
1 mese
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Pacchetto 5 lezioni dalla durata di 1h cadauna
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1 scheda dettagliata con esercizi e eventuali modifiche, fatta in base alle proprie esigenze
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eventuale consiglio nutrizionale e monitoraggio dei progressi (+50€)
ELITE
1 anno
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Otto programmi di allenamento personalizzati (1 ogni 45 giorni)
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Consulenza in videochiamata prima di ogni cambio
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Consiglio nutrizionale e se necessario eventuali cambi con assistenza continua
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Supporto 7/7
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Test epigenetico ogni 3 mesi
ELITE
1 anno
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Otto programmi di allenamento personalizzati (1 ogni 45 giorni)
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Consulenza in videochiamata prima di ogni cambio
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Consiglio nutrizionale e se necessario eventuali cambi con assistenza continua
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Supporto 7/7
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Test epigenetico ogni 3 mesi
Perché iniziare il percorso DGCOACHING
Iniziare un percorso con DGCOACHING significa investire in te stesso con il supporto di un professionista dedicato, che comprende le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Il coaching online ti offre la flessibilità di allenarti ovunque e in qualsiasi momento, senza rinunciare alla qualità di un programma su misura. Con DGCOACHING, riceverai non solo un piano di allenamento personalizzato, ma anche un supporto continuo e motivazionale, che ti guiderà passo dopo passo verso il raggiungimento delle tue migliori aspettative fisiche.
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Non sai da dove cominciare?
Risultati a portata di mano
Con il coaching online di DGCOACHING, i risultati sono a portata di mano. Grazie a programmi personalizzati, puoi ottenere trasformazioni tangibili, come la perdita di peso, l’aumento della massa muscolare e un miglioramento generale della tua forma fisica.
Il supporto costante di un coach dedicato ti aiuterà a superare ogni ostacolo, mantenendo alta la motivazione e assicurando progressi costanti. Che tu voglia scolpire il tuo corpo, migliorare le tue prestazioni sportive, o semplicemente sentirti meglio, il coaching online ti offre gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi con efficacia e determinazione.
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Quali sono i benefici di un programma di allenamento personalizzato?Un programma personalizzato ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente e sicuro.
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Come posso iniziare a seguire un programma di allenamento DGCOACHING?Basta utilizzare l'apposito modulo sul sito per una consulenza gratuita e per iniziare a pianificare il tuo percorso fitness.
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Perché è importante abbinare l’allenamento alla corretta alimentazione?Una corretta alimentazione fornisce il carburante necessario per ottenere risultati ottimali durante l’allenamento.
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Quanto tempo ci vuole per vedere dei risultati con un programma personalizzato?I tempi variano a seconda degli obiettivi e dell’impegno, ma con costanza e dedizione i risultati arriveranno.
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Quale approccio utilizzi in allenamento?Prediligo l'allenamento ad alta intensità e volume medio-basso, split di allenamento in multifrequenza, abbinati ad un'alimentazione flessibile, questa è la chiave per ottenere risultati in modo semplice. Perdiamo zero tempo in palestra, ci si allena in maniera intensa e senza distrazioni. Resterai sorpreso da quanto questo approccio porti risultati in maniera semplice.
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cos'è incluso nei pacchetti?qualsiasi cosa verrà monitorata, allenamento, alimentazione, integrazione e qualsiasi cosa possa aiutare la tua trasformazione fisica. Anche se vieni seguito da nutrizionista esterno mi adatterò in base a ciò.
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Non trovi la domanda che stavi cercando?Scrivimi alla mail: davidegiraldo25@gmail.com
Dove trovarmi
Sono Personal Trainer presso la palestra A.S.D PuntoGym e studio per ogni allievo, percorsi di allenamento personalizzati.
Oltre ad allenamenti in palestra supporto gli allievi online. Ogni allenamento è mirato al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
a.s.d. PuntoGym
Collocata in periferia in una splendida posizione fronte strada facilmente raggiungibile, offre 3 sale con molte varietà di attrezzi per ogni tipo di allenamento. Il tutto su una superficie di 700mq. A.S.D PuntoGym è un’associazione sportiva dilettantistica, il cui scopo è mirato alla promozione e divulgazione delle attività sportive a livello dilettantistico in vari settori, il tutto nel pieno rispetto ed in conformità alle specifiche direttive del C.O.N.I e ai regolamenti e statuti delle federazioni sportive nazionale alle quali è iscritta.
Orari di apertura:
LUNEDÌ - MERCOLEDÌ - VENERDÌ
Dalle 07:00 alle 23:00
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MARTEDÌ - GIOVEDÌ
Dalle 09:00 alle 22:00
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SABATO
Dalle 09:00 alle 18:00
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DOMENICA
Momentaneamente chiuso
